Obecné pravidlo zní: Dejme dítěti o jednu vrstvu víc, než máme sami na sobě. Zejména na podzim ale občas nevybereme vhodné oblečení ani sobě, natož pro malé dítě. Spíš než vsadit na jednu extrémně teplou vrstvu je lepší vrstvit děťátku oblečení lehčí.
Pokud si nejste jistí, jestli se má dítě dobře, sáhněte mu pod oblečení na hrudník. Tak zjistíte, zda je mu horko, nebo zima. Když budete mít pocit, že je mu přílišné teplo, stačí jen sundat jednu vrstvu oblečení a pak zase vrátit miminko do zavinovačky či pod deku. Tím se vyhnete přílišnému oblékání, které se dětem většinou moc nelíbí.
Náš tip: Aby bylo dítěti teplo na nohy, můžeme přidat návleky. Díky nim bude příjemnější i přebalování v chladnějším počasí přímo v kočárku – nikdy nevíte, kdy vás to zastihne. Proto je také rozumné vynechat dupačky.
Materiály musí být příjemné
Ideální je volit přírodní materiály, stoprocentní bavlnu, nebo ještě lépe bio bavlnu. Zabráníte tak styku citlivé dětské pokožky s umělými vlákny, která nemusí dobře snášet. To platí i pro deky, na ty nezapomínejme. Vyhněte se těm syntetickým, upřednostňujte péřové zavinovačky nebo zavinovačky z merino vlny. Peří i merino mají totiž skvělé termoregulační vlastnosti: hřejí, ale dokážou i chladit. Zavinovačka dá navíc děťátku pocit, jako by opět bylo v bezpečí dělohy. Ne každé dítě ale snese být svázané, a tak je možné zavinovačku povolit nebo použít pouze jako přikrývku.